![NGV-excelsior-turnen-nijkerk NGV-excelsior-turnen-nijkerk](https://ngvexcelsior.nl/wp-content/uploads/2021/12/Excelsior_header-1920x350_v2.jpg)
BOVENBOUW
![excelsior_button_turnen](https://ngvexcelsior.nl/wp-content/uploads/2023/01/excelsior_button_turnen.png)
BOVENBOUW
In de bovenbouw zitten meiden die door de leidsters geselecteerd zijn. Vanuit de recreatie worden er meiden geselecteerd voor de middenbouw, hier kom je het eerst in aanraking met de verplichte oefenstof. Mocht blijken dat je over nog meer talent beschikt, dan word je uitgenodigd om mee te trainen in de bovenbouw.
Wij werken hard aan de verplichte oefenstof, maar ook aan de keuze oefenstof. Hieronder vallen de volgende onderdelen: sprong (kast of Pegasus), brug ongelijk, balk en de vrije oefening (op de mat).
Wij laten elke turnster trainen op haar eigen niveau en teamniveau. De turnsters doen mee aan (team)wedstrijden. Turnen is een individuele sport, maar de turnsters kunnen goed samen trainen. De turnsters moedigen elkaar aan, helpen elkaar en vangen elkaar. Daarbij vinden wij het vooral belangrijk dat de turnsters samen fun hebben in wat zij doen.
![young girl athlete gymnast on balance beam competition in gymnas](https://ngvexcelsior.nl/wp-content/uploads/2022/04/excelsior-turnen-balk_2_1920x350.jpg)